Hertz（赫兹）是频率的表示单位，表示波形每秒钟变化或振动的次数。赫兹概念的出现取代了以前常用的”周期每秒“（cps）。
例如，美国的普通家庭电压为60赫兹（表示当前电压为每秒60周期）。欧洲的电力线频率为50赫兹。广播采用的频率要高得多，通常用kHz（一千赫兹）或者MHz（一百万赫兹）来表示。
人耳能够分辩的频率为0到20kHz——具体数字要取决于年龄，音源能量大小等等因素。钢琴中的中央C音频率为263赫兹。经常用赫兹来描述音频均衡器的独立带宽。为了使中央音C的声音更大一些，可以将均衡器上的其他波段频率调节到263赫兹左右。
为纪念德国物理学家赫兹，人们以赫兹作为振荡频率的单位。