太赫兹，缩写为THz，是电磁波频率单位，等于一百万兆赫。太赫兹用做红外线，可见光，紫外线频率的指示器。
频率位1THz的电磁波波长为0.3毫米。540THz的电磁波在可见光光谱中。无线传输和计算机时钟速度的频率远低于1THz。
太赫兹不常用于计算机和无线传输技术中，但是开发出1THz时钟速度的微处理器还是有可能的。现今，物理学家和天文学家对太赫兹最感兴趣。比较常用的频率单位是千赫（等于1000赫兹或10的-9次方太赫兹），兆赫（等于10的6次方赫兹或10的-6次方太赫兹）和吉赫兹（等于10的9次方赫兹或0.001太赫兹）。